Magiê (Mg) là một khoáng chất quan trọng, đóng vai trò trong hơn 300 phản ứng enzyme trong cơ thể con người.
Nhiều chức năng của Ma-giê bao gồm vận động cơ bắp và thần kinh, điều hòa huyết áp, hỗ trợ hệ thống miễn dịch. Cơ thể trưởng thành chứa khoảng 25 gram Ma-giê, 50 – 60% trong đó được lưu trữ tại hệ thống xương, phần còn lại có trong cơ bắp, mô mềm và chất dịch cơ thể. Nhiều người không cung cấp đủ Ma-giê trong chế độ ăn uống hằng ngày, mặc dù các triệu chứng thiếu hụt Ma-giê không phổ biến ở những người khỏe mạnh. Trong bài viết này, sẽ cung cấp các thông tin về vai trò, lợi ích của Magiê, nguồn thực phẩm giàu Ma-giê và các nguy cơ sức khỏe có thể có liên quan đến việc thiếu hụt Ma-giê.
GMO (Genetically Modified Organism): Sinh vật biến đổi gen, là một sinh vật mà vật liệu di truyền của nó đã bị biến đổi theo ý muốn chủ quan của con người, hoặc do quá trình lan truyền của gen trong tự nhiên (ví dụ quá trình lai xa giữa cỏ dại với cây trồng […]
Những năm gần đây, rất nhiều thông tin về thực phẩm GMO, tức là thực phẩm biến đổi gen trong nguyên liệu, có khả năng ảnh hưởng tới sức khỏe con người. Nước ta là một trong những quốc gia có tỉ lệ thực phẩm GMO cao so với thế giới. Vậy GMO chính xác […]
Khoa học hiện đại đã chứng minh, cacao nguyên chất có tác dụng tích cực trong giảm mỡ máu, giảm cân hiệu quả
Uống cacao giảm cân như nào để đạt thân hình đồng hồ cát như mong muốn mà không ảnh hưởng tới sức khỏe là sự quan tâm của rất nhiều chị em.
Original Kefir là thương hiệu Kefir Nhật Bản duy nhất có thể sản xuất Kefir tự nhiên. Original Kefir xuất hiện trên thị trường từ năm 1977, sau khi CEO của Nihon đến thăm vùng Kavkaz, nước Nga. Ông đã bị thuyết phục về lợi ích của kefir khi thấy những người dân vùng này sử dụng hàng ngày. Họ có làn da trắng, và tuổi thọ cao.
