Hội thảo Maca - Quinoa - Khách sạn HIlton

maca

Bạn mua ngay luôn nhé!

Mua Ngay

Maca, rau chân việt, nước táo – sinh tố hoa quả cho workout

Bạn tập thể hình? Maca được sử dụng phổ biến là thức ăn dinh dưỡng cho người tập thể hình, tăng cường thể lực và cơ bắp.

Maca, rau chân việt, nước táo – nước rau quả cho workout

Nguyên liệu:

rau chân vịt (hay còn được gọi là Cải bó xôi)

Nước táo

Bột Maca : 2 thìa

dầu cá : 2 thìa cà phê

vitamin D: 2 giọt

Cho rau chân vịt, nước táo vào xay nhuyễn, sau đó cho bột Maca, dầu cá, vitamin D, xay lại một lần nữa cho đều. Và thưởng thức sau hoặc trước khi workout

Nguồn : Brandon Carter – Best Selling Author, Speed Reader, Fitness Expert

Comments

comments

2015-08-19T10:24:38+00:00

banner tet 2